来自生最本能的力量，也是我们可以用于改善心、改善生活、改善生命的力量，尤其女人，对的知更，在这方面有着得天独厚的优势，但又，

而你受到它的保护，尽穿久了你会觉得标签越来越多、越来越死板固化、越来越重——你会有时想把它脱下来清理。

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别害怕，用你的理去评估潜在的风险，并且让你的理告诉你是否要顺应觉，

不是吗？

尽这保护有时候会让你压抑窒息，会让你觉在四十度的天里裹着大衣。

《表里不一》的游戏，目的是让你觉到“它”的存在，也意识到它在保护着你。

受伤害。

当然，修理这“外衣”的前提是你察觉它的存在、审视它的情况，有目的地调整，直到它逐渐贴合你的个表达。

我能理解你的受，长久以来，我在研究如何利用“”这个被俗世误解的工，让它发挥一些积极的作用——不仅是生理层面带给你我的愉，而且要在心灵层面获得足够好的解脱。

（梳梳发）蜕变从来不是你自己单独能完成的，你自己心里变了，但他人对你的认知没变，心里的你就会被他人的认知束缚，你就会累、你就会苦、你就会痛、你就会想解脱，你就会变态。

最重要的是不要陷享乐，你始终要记住，抛开生育为目的，一切行为本质是自我情绪的调节、自我情的审视，

这也是“外衣”存在的意义，它是你自我保护至关重要的一层，也许是乖巧的、也许是叛逆的、也许是优雅的、也许是华贵的，它受到别人的重视或偏见，

你很，

但其实它是可调节的，只是不曾有人告诉你怎么修理这“外衣”，好比方说你忽然换了一个发型，别人就会刷新对你的认知，不同的穿搭和不同的场景也会改变别人对你的固有印象，当你在朋友圈里分享新掌握的技能、新学到的知识、接到的新理念、结的新朋友，都能自内而外修理外衣。

然后，在你足够有觉的时候，以风险可控的方式验给你带来的快和矛盾，

同样是自、同样在、同样是满足、着同样有趣而又羞耻的事情，但你的理、、灵魂、认知是不同的。

、或侵略，太多的目光。

让他人对你的“偏见”和你所想要“传达”调和，这个过程有一个通俗、普适的词汇可用于注释，这个词叫“蜕变”。