白清，“……”

因为难受他也不说帮厨的事情了，自己一个人默默退了厨房，还顺带把秦延东给他切的那盘橙带走了。

不过比起系围裙这好歹这也算是正常帮厨了。

里面主要还是白清买的一些零。

他觉得这个可能不适合自己。

白清看着一烧开，有白的浮沫来，等浮沫差不多了的时候，他就打算揭开锅盖打算把排骨捞来。

夫夫俩都不喜有不认识的人打扰他们的两人生活,目前饭的事情已经基本被秦延东承包了,有时候就算白清想秦延东也会笑着让他去休息。

秦延东起，带着白清去了那间健室。

他，“你可以先上去试试。”

白清觉得自己现在减的毅力又一次上来了，他摇,“不,不用太复杂,

“你想吃什么？”

秦延东拿了材去厨房给白清菜，白清则从袋里扒拉一袋话梅拆了，拿了一颗在嘴里，站在厨房门看着秦延东菜。

白清，“……”

白清一张脸涨的通红，也不知是刚才用力过度，还是羞的。

白清拿过围裙替秦延东系好，秦延东拿了两个橙给白清切了个果盘，“好了，清清已经帮过我的忙了，你去吃果吧。”

白清，“……”

“清清真厉害。”秦延东一脸真心的夸。

去超市也要走路，也算锻炼。

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秦延东想了想把排骨洗了，又在锅里倒上冷，把排骨下锅里，“那清清帮我把排骨焯一下吧。”

白清：什么？什么检？还记得我当初的伟大誓言吗，这辈都不可能检的。门*txt下载

等糖醋排骨端上来，他的吃着酸酸甜甜的排骨更觉得刚才那事情只是意外了，他吃排骨就吃的好好的。

里面有话梅，有腌酸梅，还有橙，橘什么的一堆果，白清甚至还买了一袋柠檬。

作者有话要说：　　作者：白清，我建议你个检。

“好，那我们现在就去超市买材。”秦延东笑着答应了下来。

白清是不知秦延东居然还有这么丧心病狂的想法，要是他知了估计会更庆幸自己迅速放弃仰卧板选了跑步机。

秦延东就在旁边嘴角带着笑意看着白清。

虽然白清的语气定,但他的表现是在没有什么说服力，秦延东看白清在沙发上还一下一下的着肚,也没打击他，只语气迁就的应，“好，明天继续减。”

减怎么能吃太多东西呢？

秦延东见状，中闪过一丝可惜。

他看了一旁的跑步机，从仰卧板上下来说，“我还是去跑步吧。”

继续躺好……

白清一边吃着橙一边刷着手机，渐渐的那阵难受的劲儿缓过去他也就把这件事抛之脑后了。

产生念的那一刻最有动力，白清毫不犹豫的。

有这样的老公要怎么减？

白清心动的问，“什么？”

这焯的味实际并不重，白清不知自己是怎么了，他缓了一下，等那阵难受的劲儿过去，把排骨一块一块的捞了来放到了一边。

白清吃饱了,觉得自己也有抵御的能力了,他看着秦延东，神定,“你明天少菜。--**--更新快，无防盗上*---”

麻小加排骨，白清很荣幸的吃撑了，他躺在沙发上着圆的肚，觉得自己好像量越来越大了，秦延东却一直都是一样，难怪自己长胖，秦延东不长胖，想到这些他再一次跟秦延东说，“明天我要继续减。”

估计没有比他更丢人的了，秦延东居然还能夸来。

不知为什么他在超市看见这些酸酸的东西的时候就控制不住自己的手，觉得他们看起来特别好吃，自己特别想吃。

超市离家不算太远，两人很快就到了家。

只是就算是跑步机，白清这小板跑了二十分钟后也开始气吁吁了，秦延东立刻在旁边心疼的说，“好了，今天清清运动了很久了，快下来休息吧，待会儿我给你好吃的补充一□□力。”

他目光复杂的看着秦延东，“我也会饭，不是那么弱不禁风的。”

然后躺好……

秦延东看着白清买了一堆酸的东西多看了两，不过他也没多想什么，只以为是白清突然换了味。

虽然这个见效慢，但绝对稳妥。

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“好”白清立即一脸跃跃试的在那个机上双夹住那个柄那里，两只手放到脑后躺好。

白清不信邪，又用力，最后终于艰难的成功了。

“麻小，糖醋排骨。”白清想着想着就觉得自己饿了，至于减什么的，还是要先吃饱再说，而且他刚才运动了，吃一没关系。

只是锅盖一揭开，那煮猪的味瞬间冲白清的鼻，这味让白清突然一阵难受，几乎要吐来。

说完这句他又问，“那清清明天想吃什么？”

去超市总有一定律，就是你原本打算买的只是一，但推着购车就会发现你这个也想买，那个也想买。

他本来还打算待会儿他就站在仰卧板前方，白清起来一个他就亲他一下呢。

于是白清愉快的放弃了跑步机，拿着钥匙和秦延东门了。

他看着秦延东理虾，走过去把话梅放到一边起袖，“我帮你一起吧。”

秦延东伸手对着白清，“好，那就帮我系一下围裙吧。”

最后本来打算只是来买材的两人一人拎了一个满满的大袋回去。

为什么起不来？

秦延东。

里面械其实也算不上多，白清看了一圈，看到那个好像是用来仰卧起坐的仰卧板问，“那个可以吗？”

白清，“……”

排骨焯算是很简单的工作了。