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里斯倾下
来,他的目光是平静的,
本没有把聂川的恨意当
一回事。
聂川
了四分之一就双
发酸快要失去平衡,
持不下去了。而里斯明显游刃有余,绕着篮球场
完一整圈也绝对没有问题。
聂川狠狠地瞪着里斯,他真的恨死他的理所当然,恨死他将他的意志
加在别人的
上。
就算要训练,聂川可以自己参考训练教程!可以报专门的篮球学校!甚至于还可以让卡洛来训练自己!
凭什么是你里斯·雷丁顿?
“怎……怎么了?”
就连蛙
也反映
两人之间的差距,自己是小丑,而里斯是贵族。
里斯里聂川太近了,近到连他的
睫
聂川都能数清楚一般。
“怎么了?后悔答应这场练习了?”里斯的目光落在聂川的
上。
他机械
地
起,不知
从什么时候开始,里斯停止了击掌。
“好吧,让肌
放松之后,我们要
行下一
练习。”
里斯的起
富有弹
,力量的释放让人产生由衷的
快
。
“明白……”
现在简直就是自
!
聂川很想告诉里斯,并不是所有你能
到的就要求别人也
到!并不是你所
的我也要
!
“我的时间可以被占用,但绝不能被浪费。”
等到聂川觉得自己的
总算回过来了,里斯又带着他
了将近半个小时快速连续摸
。
聂川
着气,转过
来,而里斯则揣着
袋冷冷地看着他,背脊瞬间泛起一
凉意。
当聂川向后跌坐在地上拍着自己的
时,他本来很担心里斯会怒骂他,但是没有想到里斯只是走了回来,站在他的旁边,等待他的肌
放松下来。
聂川模仿着他的样
起
,和着里斯击掌的节拍。
聂川本来以为像是里斯这样的天之骄
应该很没有耐
,当他看向前方时,会毫不犹豫地甩掉所有跟不上他的人。
照里斯的规定,聂川以十秒为一个单位,必须在这段时间内尽可能快速有效地向上
起。
“揍我?咬我?或者
?”
聂川的齿尖陷
里斯的肌肤之中,那是聂川这辈
咬的最用力的一次!
里斯的肩膀微微一顿,却站在原
一动不动。
愤怒从
的各个方向冲向
,让聂川自己都没有预料到的事情发生了。
直到聂川的双
已经放松下来,他故意装作自己还是很酸疼的样
皱着眉
,但是里斯却揣着运动
的
袋,凉凉地看着他。
“注意调整你的呼
。我们先围着篮球场
半圈。”
聂川顿时将里斯的和刻薄的班主任形象合二为一。
聂川想回答没有,但是他说不
。因为他真的憋了一
气。
基本上里斯
两步就得停下来,等着聂川第三步跟上自己。
里斯开车,将他带到了之前和他一起练习运球过人的仓库。
他
得并不十分用力,但每一
都比聂川要远很多。
听到这句话,聂川只能苦着脸站起
来,继续跟着里斯
蛙
练习。
里斯的声音里毫无起伏,却有着莫名的权威
。
最初的十几分钟,聂川
得很认真,但到了后面,聂川发现里斯击掌的节奏越来越快,自己
本无法跟上,索
放慢了速度消耗时间。
“……好吧,我知
。”聂川真的很累,而且这样的练习很枯燥,哪怕放
音乐或者看着电影电视剧
都好,至少能转移他的注意力,只是此刻,他连畏惧里斯的力气都没有了,“但是我很累了。也许在你看来,我
得很糟糕……但是这个程度已经是我全力以赴所能达到的
度了……”
但是聂川错了,里斯似乎很擅长等待。
锐气场:“你尽量?”
里斯的话其实并不严重,就像老师在教育懒惰的学生。
“我一定!哈哈,一定
持到底!”
“你这到这个练习,如果每一下不全力以赴的话,就没有意义吗?”
什么……还有下一
?
老
揍不过你!老
不甘心就这么
!老
就咬死你!
“你的双
打开,和肩膀同宽,要完全蹲下,发力的时候,脚跟必须完全离地,用最大的力气和最快的速度向前。记住,你每一次
去必须正确地用力。你不需要赶时间,只需要
对。这样才不会浪费你
去的力气。明白吗?”
聂川一直觉得蛙
什么的真的很丑,但是里斯的蛙
却很漂亮。
而聂川终于尝到了血腥的味
。
但是让聂川没有想到的是,里斯并不是旁观者,而是陪着自己一起
。
“你看起来
恨我的。”
里斯直接略过聂川的怂样,开
:“先不说你运球的力气和速度,必须先锻炼你的下盘。蛙
能增加你大
的力量,对于锻炼小
的肌键群也有很好的效果。”
他原本是
疲力竭坐在地上的,也不知
从哪里来的力量,他猛地弹
而起,以迅雷不及掩耳之势狠狠地咬在了里斯的右侧小臂上!
里斯却弯下腰来,直落落看
聂川的
睛里。
这
本不是他聂川想要的生活!
当里斯带着聂川
第一下的时候,聂川对于他的那些腹议仿佛忽然间全
都没有了。
“你有对什么事情全力以赴过吗?”里斯侧过脸,光影如同刀刃一般切边,“还是需要努力才能
到的,就直接告诉自己不需要?觉得累了,就说自己已经努力过了?”
这张冷峻而帅气的脸再度
刺激了聂川,他脑海中闪现
瑟琳面对里斯时所有的期待,还有里斯对自己的那一记可谓响彻云霄的
篮,更不用说他此刻冠以“训练”
名的
待。
你凭什么成为他生活的主宰?
聂川以为这将是自己单方面的受
,但是他没想到,里斯竟然站在他的面前,教他正确的蛙
动作。
里斯的起
很有力度
,一旁的聂川能够
觉到他肌
的张力。
里斯的
度能够轻松地
篮,而聂川却要奋力
上篮筐。
聂川将双手背在
后,他刚蹲下
来,没想到里斯就在他
边的位置,也蹲了下来。
看来人和人之间果然是不公平的啊!
聂川想起中学时候因为忘记
作业而被老师罚在
场上蛙
的场景,那
觉……犹如地狱啊!
如果不是因为答应见什么鬼
登教练,今天他应该在家里睡着懒觉吃着小笼包叼着巧克力
打游戏!醉生梦死才是他梦寐以求的!
聂川惊诧地看着里斯,事实上现在他连站起来走路都不愿意了。
当聂川跟着里斯绕着篮球场
完一整周的时候,里斯只是悠闲地踢了踢
放松,而聂川却直接坐倒在了地上。
你觉得自己就是权威吗?