走步。

“理论上，这动作绝对丑。实际上，我徐四海你好歹一个啊，这都20趟了”修罗王实在看不下去了，冲着球场喊。这动作对于他来说就是对篮球的犯罪。

又没球场中的徐四海自己都快崩溃了

“哎，没得救了。来下一个训练环节吧。”唐僧和龙王觉得这小只能变换训练的手段来取得效果了。

“我把球砸到篮筐上，然后你抢到球，退回三分线投。整个动作不能超过5秒。行不行？注意。开始了。”唐僧诡异的微笑。

正当徐四海准备冲到篮下抢篮板时。站在外面的唐僧竟然一转，把球甩向了另一边篮筐。

“我。太狡猾了”场外众人大叫。

徐四海早就知唐僧没安好心。可是万万没想到他会来这招。赶转全力冲向另一边。

嘭刚刚跑到半场的徐四海直接摔倒在地。

“大师，你嘛伸啊”摔了一个趔趄的徐四海，摸着自己摔疼的膝盖。

唐僧抓了抓自己的大：“，一时没忍住”

“小人”场外众人拿着鄙视的目光看着唐教练。

一次没成功，那就得行第二次。已经知唐僧谋的徐四海直接好了向另一边冲刺的准备。

“嘿嘿，我又开始了。”唐僧再次了诡异的微笑。

一看唐僧手甩球，徐四海立冲了去。以他最快的速度冲刺到位，抢到篮球，然后急忙拍着跑三分线。

“我，唐僧，这球没气。怎么拍啊”徐四海很快发现这球压就不听使唤。

“那球本来就是坏的，我准备扔球场的。这个才是你的目标。”唐僧突然从后面又拿一个球，重新甩向徐四海对面的篮筐。

“太卑鄙了”场外众人内满面

徐四海几乎就是一路连带爬的跑到另一边。抢到篮板，正准备返回三分线，一个，跪倒在地。

被唐僧玩成这样，徐四海都有想杀了这货的冲动，不过现在最关键的还是在特训，徐四海该认还得忍，反正也是为自己好。

所谓被玩够了，自然需要另一番训练，徐四海被唐僧训练拍球和跑位的确累得半死，而接下来对抗张荣光，必然要知篮下的对抗脚步。

篮下的训练自然要给龙王，可是龙王一板一的训练手段的确提不起徐四海的兴趣，看着这货昏昏睡的样，其他人此此时也是抱着胳膊在那里想着办法。而此时还是得猪八戒和王二人。两人似乎也早就想好了对策，对视一笑。

“来，大家过来放松一下。”猪八戒突然打开笔记本电脑。

几个人不知所措，但是看着猪八戒和王那肯定的神，众人也是围了过来。

“等等，为什么你的文件夹叫枫岛松，怎么起了这么个奇怪的名字？还有空井苍，兰藤武是什么东西。”沈容无知的问了一句。

那边猪八戒脸上一片淡定：“对不起，错文件夹了”

猪八戒重新开了一个文件夹，然后开了一个视频。

围观的众人一下睛瞪得大，一个个直咽。

“徐四海，你不？”

“，你呢？”

“嗯”

“你不要这么内涵吧。叫我们集看钢舞，你确定没错。”徐四海掐着修罗王的脖互相着上的汗珠，用力的攥了手。

猪八戒回看了看此时异常邪恶的众人，定地，示意自己没错。

王拍了拍徐四海的肩膀：“看后有什么想法”